Rotina agitada, falta de tempo e de exercícios físicos, má alimentação… Esses são alguns dos motivos que acabam desencadeando o estresse e a ansiedade. Mas saiba que alguns alimentos do dia a dia podem ser grandes aliados para combater esses problemas.

Há um número cada vez maior de mulheres que tentam engravidar e não conseguem, mesmo sem apresentar qualquer problema de saúde que justifique. Você sabia que na maioria desses casos, as tentativas em vão podem estar ligadas a um fator emocional?

Continue reading